Красивый рот

Лечение заболеваний - Лечение зубов

красивый рот

Для придания красивой формы рту и укрепления его круговой мышцы рекомендуется ряд специальных упражнений.

Упражнение 1. Углы рта растянуть в стороны. Сделать глубокий вдох через сжатые зубы, губы вытянуть трубочкой. Глубокий выдох через сжатые зубы.

Упражнение 2. Вдох сделать так же, как в предыдущем упражнении, а выдох последовательно через левый, а потом через правый углы рта.

Упражнение 3. Вдох через рот, зубы сильно сжать, выдох через рот, надувая щеки. Одновременно боковой поверхностью указательного пальца правой руки надавливайте над красной каемкой верхней губы.

Упражнение 4. Втяните губы внутрь рта, придавливая их зубами. Сохраняйте это положение в течение нескольких секунд.

Упражнение 5. Поднимите углы рта вверх — сначала порознь, потом вместе.

Упражнение 6. Опустите углы рта вниз — сначала порознь, потом вместе.

За губами также требуется регулярный уход. Ежедневно наносите крем на область верхней и нижней губы поколачивающими движениями подушечек пальцев. Вечером, после чистки зубов, промойте щетку и помассируйте ею губы и десны. Эти процедуры улучшают кровообращение губ, сохраняют их естественную свежесть.

Прекрасное смягчающее действие при пересыхании губ оказывает маска из 1 чайной ложки творога, смешанного с 1 чайной ложкой сока моркови, или смазывание на ночь медом, огуречным или морковным соком.

Если губы трескаются и кровоточат, необходимо пользоваться только бесцветной гигиенической помадой, вечером губы необходимо смазывать цинковой мазью, смешанной в равных пропорциях с борной мазью или мазью календулы.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Лечение народными рецептами:

Народные средства лечения бронхита

Народные средства лечения бронхита

500 г измельченных луковиц, 400 г сахара, 50 г меда смешивают и добавляют 1 л воды. Варят смесь на...

Глазные заболевания

Глазные заболевания

Бельмо (лейкома) – стойкое рубцовое помутнение роговицы глаза после повреждения, воспалительного и...

Лечение ожогов. Рецепты И. Прохорова

Лечение ожогов. Рецепты И. Прохорова

1. Обработка обожженной поверхности кожи неразбавленным уксусом снимает жгучую боль. 2. Софора

Диатез

Диатез

Диатез – аномалия состояния организма (как правило, детского), характеризующаяся предрасположением...

Лечение кашля. Рецепты русских знахарей 2

Лечение кашля. Рецепты русских знахарей 2

Камедь (смолу) с дерева сливы растворить в воде. Принимать по 1—2 столовые ложки несколько раз в д...

Лечение кашля. Рецепты русских знахарей 4

Лечение кашля. Рецепты русских знахарей 4

Смешать 1:1 толченые орехи фундук и мед. Принимать по чайной ложке 4—6 раз в день, запивая теплым ...