Красивый рот

Лечение заболеваний - Лечение зубов

красивый рот

Для придания красивой формы рту и укрепления его круговой мышцы рекомендуется ряд специальных упражнений.

Упражнение 1. Углы рта растянуть в стороны. Сделать глубокий вдох через сжатые зубы, губы вытянуть трубочкой. Глубокий выдох через сжатые зубы.

Упражнение 2. Вдох сделать так же, как в предыдущем упражнении, а выдох последовательно через левый, а потом через правый углы рта.

Упражнение 3. Вдох через рот, зубы сильно сжать, выдох через рот, надувая щеки. Одновременно боковой поверхностью указательного пальца правой руки надавливайте над красной каемкой верхней губы.

Упражнение 4. Втяните губы внутрь рта, придавливая их зубами. Сохраняйте это положение в течение нескольких секунд.

Упражнение 5. Поднимите углы рта вверх — сначала порознь, потом вместе.

Упражнение 6. Опустите углы рта вниз — сначала порознь, потом вместе.

За губами также требуется регулярный уход. Ежедневно наносите крем на область верхней и нижней губы поколачивающими движениями подушечек пальцев. Вечером, после чистки зубов, промойте щетку и помассируйте ею губы и десны. Эти процедуры улучшают кровообращение губ, сохраняют их естественную свежесть.

Прекрасное смягчающее действие при пересыхании губ оказывает маска из 1 чайной ложки творога, смешанного с 1 чайной ложкой сока моркови, или смазывание на ночь медом, огуречным или морковным соком.

Если губы трескаются и кровоточат, необходимо пользоваться только бесцветной гигиенической помадой, вечером губы необходимо смазывать цинковой мазью, смешанной в равных пропорциях с борной мазью или мазью календулы.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Лечение народными рецептами:

Рецепты Г. Л. Ленхобаева

Рецепты Г. Л. Ленхобаева

Горячие ножные ванны. Налить в глубокий таз (ведро) воду температуры 40—42 градусов Цельсия. Сест...

Лечение кашля. Лечение отварами, настоями и настойками

Лечение кашля. Лечение отварами, настоями и настойками

Отвар из семян аниса: две столовые ложки семян аниса смешать с одной чайной ложкой меда и щепотк...

Травяные сборы для лечения ларингита

Травяные сборы для лечения ларингита

Нужно взять 10 грамм цветков бузины, равное количество цветков липы и ромашки. Все залить 200 мл к...

Лечение кашля. Рецепты русских знахарей 4

Лечение кашля. Рецепты русских знахарей 4

Смешать 1:1 толченые орехи фундук и мед. Принимать по чайной ложке 4—6 раз в день, запивая теплым ...

Раны

Раны

Рана – механическое повреждение тканей тела с нарушением целости кожи или слизистой оболочки. П...

НА ГЛАЗУ ВСКОЧИЛ ЯЧМЕНЬ

НА ГЛАЗУ ВСКОЧИЛ ЯЧМЕНЬ

«...Никакая косметика вас не сможет украсить, если на глазу вскочил ячмень