Красивый рот

Лечение заболеваний - Лечение зубов

красивый рот

Для придания красивой формы рту и укрепления его круговой мышцы рекомендуется ряд специальных упражнений.

Упражнение 1. Углы рта растянуть в стороны. Сделать глубокий вдох через сжатые зубы, губы вытянуть трубочкой. Глубокий выдох через сжатые зубы.

Упражнение 2. Вдох сделать так же, как в предыдущем упражнении, а выдох последовательно через левый, а потом через правый углы рта.

Упражнение 3. Вдох через рот, зубы сильно сжать, выдох через рот, надувая щеки. Одновременно боковой поверхностью указательного пальца правой руки надавливайте над красной каемкой верхней губы.

Упражнение 4. Втяните губы внутрь рта, придавливая их зубами. Сохраняйте это положение в течение нескольких секунд.

Упражнение 5. Поднимите углы рта вверх — сначала порознь, потом вместе.

Упражнение 6. Опустите углы рта вниз — сначала порознь, потом вместе.

За губами также требуется регулярный уход. Ежедневно наносите крем на область верхней и нижней губы поколачивающими движениями подушечек пальцев. Вечером, после чистки зубов, промойте щетку и помассируйте ею губы и десны. Эти процедуры улучшают кровообращение губ, сохраняют их естественную свежесть.

Прекрасное смягчающее действие при пересыхании губ оказывает маска из 1 чайной ложки творога, смешанного с 1 чайной ложкой сока моркови, или смазывание на ночь медом, огуречным или морковным соком.

Если губы трескаются и кровоточат, необходимо пользоваться только бесцветной гигиенической помадой, вечером губы необходимо смазывать цинковой мазью, смешанной в равных пропорциях с борной мазью или мазью календулы.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Лечение народными рецептами:

НЕВРИТ СЛУХОВОГО НЕРВА

НЕВРИТ СЛУХОВОГО НЕРВА

Заболевание представляет собой поражение ткани слухового нерва воспалительного характера, возни ка...

Народные средства при кровотечении из носа

Народные средства при кровотечении из носа

Лимон (сок). Очень быстро можно остановить кровь из носа, если закапать несколько капель свежего л...

Отит. Рецепты И. Прохорова

Отит. Рецепты И. Прохорова

Средство от воли в ухе и глухоты. Масло чесночное. Чесночное масло — одно из самых лучших домашних...

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ БОЛИ В УХЕ И ГЛУХОТЫ

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ БОЛИ В УХЕ И ГЛУХОТЫ

Часто после простуды появляется сильная боль в одном ухе, а подчас и в обоих. Вот как оглохшую ...

Лечение кашля. Лечение настоями 2

Лечение кашля. Лечение настоями 2

Настой плодов аниса, фенхеля, травы тимьяна и семян льна: смешать взятые в равных количествах пл...

Лечение гайморита народными средствами

Лечение гайморита народными средствами

Чеснок. При гайморите кожу над очагом воспаления натереть чесноком, затем втирать смесь березового...