Красивый рот

Лечение заболеваний - Лечение зубов

красивый рот

Для придания красивой формы рту и укрепления его круговой мышцы рекомендуется ряд специальных упражнений.

Упражнение 1. Углы рта растянуть в стороны. Сделать глубокий вдох через сжатые зубы, губы вытянуть трубочкой. Глубокий выдох через сжатые зубы.

Упражнение 2. Вдох сделать так же, как в предыдущем упражнении, а выдох последовательно через левый, а потом через правый углы рта.

Упражнение 3. Вдох через рот, зубы сильно сжать, выдох через рот, надувая щеки. Одновременно боковой поверхностью указательного пальца правой руки надавливайте над красной каемкой верхней губы.

Упражнение 4. Втяните губы внутрь рта, придавливая их зубами. Сохраняйте это положение в течение нескольких секунд.

Упражнение 5. Поднимите углы рта вверх — сначала порознь, потом вместе.

Упражнение 6. Опустите углы рта вниз — сначала порознь, потом вместе.

За губами также требуется регулярный уход. Ежедневно наносите крем на область верхней и нижней губы поколачивающими движениями подушечек пальцев. Вечером, после чистки зубов, промойте щетку и помассируйте ею губы и десны. Эти процедуры улучшают кровообращение губ, сохраняют их естественную свежесть.

Прекрасное смягчающее действие при пересыхании губ оказывает маска из 1 чайной ложки творога, смешанного с 1 чайной ложкой сока моркови, или смазывание на ночь медом, огуречным или морковным соком.

Если губы трескаются и кровоточат, необходимо пользоваться только бесцветной гигиенической помадой, вечером губы необходимо смазывать цинковой мазью, смешанной в равных пропорциях с борной мазью или мазью календулы.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Лечение народными рецептами:

Лечение аденоидов народными средствами

Лечение аденоидов народными средствами

Молоко и мед. 0,5 л теплого молока, 1 сырое яйцо, по 1 ч. л. меда и сливочного масла

Отит. Рецепты П. М. Куреннова

Отит. Рецепты П. М. Куреннова

1. Иногда, после жестокой простуды, ушная боль бывает с прострелом. Надо приступить к лечению неме...

Средство для ухода за кожей под глазами

Средство для ухода за кожей под глазами

1 столовая ложка ланолина, 1,5 столовой ложки миндального масла, 1 чайная ложка лецитина в порошке...

Лечение кашля. Рецепты русских знахарей 7

Лечение кашля. Рецепты русских знахарей 7

Нарезать тонкими кружочками 10 луковиц среднего размера, засыпать 300 г сахара. Настаивать до появ...

Лечение чесотки. Рецепты П. М. Куреннова

Лечение чесотки. Рецепты П. М. Куреннова

Симптомы (признаки) чесотки. Появление, преимущественно на руках, маленьких красноватых прыщиков, ...

Ячмень

Ячмень

Ячмень — острое гнойное воспаление волосяного мешочка или сальной железы у корня ресниц. Возникает...