Лечение бессонницы. Рецепты русских знахарей

Лечение заболеваний - Нервные заболевания

лечение бессонницы. рецепты русских знахарей

Страдающим бессонницей нужно утром, в обед и перед сном накладывать на лоб смесь из пшеничного или ржаного хлеба, мелко накрошенных свежих или соленых огурцов, кислого молока и глины.

Если бессонница вызывается приливом крови к голове, то весьма полезно прикладывать горчичники или натертый на терке хрен к икрам ног. Одновременно с накладыванием горчичников или хрена рекомендуется пить рассол соленых огурцов с медом, который хорошо успокаивает: одна столовая ложка меда на один стакан огуречного рассола. Лук, употребляемый перед сном, создает крепкий, хороший и здоровый сон.

Сидячая ванна из холодной воды в течение 3—4 минут перед сном благоприятствует хорошему сну.

Прикладывать 15 пиявок к задней части шеи и головы. Лечение пиявками особенно хорошо для людей полного телосложения.

Очень полезно перед сном стоять в тепловатой воде (по колено) не более пяти минут.

Если вас мучает бессонница, проверьте наличие внешних воздействий:
1. Уберите цветы с резким запахом;
2. Не пользуйтесь спальными принадлежностями красного цвета;
3. Не используйте для сна комнату с красными обоями и шторами;
4. Уберите раздражающие вас шумы.
5. Если причина вашей бессонницы не во внешних воздействиях, воспользуйтесь следующим рецептом:

Добавьте в подушку траву тимьян, листья папоротника и мяты. Затем расслабьтесь, особенное внимание уделив мышцам лица и шеи. Лежа с закрытыми глазами, представьте себе, что находитесь в прозрачной скорлупе. Не напрягайтесь, представляя ее. Просто примите это как факт. А затем нарисуйте в своем воображении:

Мужчины — женщину (лучше любимую), расчесывающую на ночь волосы;

Женщины — мужчину (лучше любимого), раскачивающего на качелях ребенка.

Удержите эту картинку в динамике 3—5 минут. При отсутствии эффекта в первую попытку, повторить в течение нескольких ночей.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Лечение народными методами нервных заболеваний:

Лечение неврастении. Даосизм. Комплекс «пять животных»

Лечение неврастении. Даосизм. Комплекс «пять животных»

Упражнение «Олень сбрасывает рога». 1. Исходное положение — ноги вместе, руки вдоль тела. Предс...

Для скорейшего засыпания

Для скорейшего засыпания

Для скорейшего засыпания пригодятся травяные «снотворные» подушки. Несложно сделать их самим. Для ...

Лечение ночного крика. Рецепты Юрия Тарасова

Лечение ночного крика. Рецепты Юрия Тарасова

Дьявольская рогатка. Обнаружить «плохое место», или геопатогенную зону, проходящую через вашу ква...

Медитация против бессонницы

Медитация против бессонницы

Причины нарушения сна могут быть самыми разнообразными: от заболевания, чрезмерного эмоционального...