Остеопороз

Лечение заболеваний - Заболевания опорно-двигательного аппарата

остеопороз

Остеопороз наиболее распространенное заболевание костного аппарата. Из-за уменьшения содержания кальция в губчатом и трубчатом веществе кости происходит снижение костной массы. Кости становятся хрупкими, слабыми, ломкими, выглядят пористыми. Остеопороз содействует простому (легкому) возникновению переломов.

Остеопороз локализуется чаще в позвонках, костях предплечья и запястья, костях таза, хотя данному заболеванию подвержены все кости.

Точные причины возникновения остеопороза неизвестны. Однако существуют предположения, что его развитие происходит под влиянием генетических и внешних факторов. Основным фактором риска формирования остеопороза является незавершенный процесс построения существенной массы костной ткани к периоду зрелости человека. Пик приобретения значительной силы и плотности костей и образования основной костной массы приходится на возраст в тридцать лет. До этого времени процесс образования и разрушения костной ткани как бы компенсируют друг друга. После 35 лет происходит снижение костной массы, так как скорость разрушения костей превосходит скорость формирования новой костной ткани. В результате возникает остеопороз и прогрессирует в дальнейшем. Это является неотъемлемой частью процесса старения.

У женщин значительно чаще развивается остеопороз, обычно после 45-летнего возраста. Со временем расстройства наблюдаются значительно чаще. У девяти из десяти женщин в возрасте от 70 и старше при рентгеновском обследовании обнаруживаются признаки остеопороза. Видимо, женский половой гормон эстроген, вырабатывающийся непосредственно в яичниках до наступления менопаузы исполняет функцию удержания кальция в костях и сохранения костной массы. После того, как менструации прекращаются, содержание эстрогена в женском организме заметно падает. Такой же результат наблюдается при удалении яичников. В следствии, повышается утечка кальция из костей, и обостряются проявления остеопороза. Мужчины имеют большую костную массу, нежели женщины, а также не подвержены резким модификациям содержания гормонов. Скорее всего, именно по этой причине наиболее частые и тяжелые случаи остеопороза выпадают на долю женского населения. Если у женщины изначально небольшой пик костной массы остеопороз развивается значительно быстрее.

Существует ряд других факторов риска остеопороза:

Симптомы. Проявление боли в области таза и в нижних отделах спины, характерно легкое возникновение переломов, чаще всего запястья, костей таза, позвонков (как правило, это компрессионные переломы позвонков). Спонтанные переломы (без наличия каких-либо травм) характерны для тяжелой степени остеопороза. Повреждения позвоночника компрессионного типа сопровождаются уменьшением роста больного и смещением вперед нижних грудных и поясничных позвонков.

Традиционные методы лечения. Полностью избавиться от данного заболевания нельзя, но можно предотвратить его дальнейшее развитие. Когда кальция в крови недостаточно, он вымывается из костей. Необходимо обеспечить прием кальция каждый день в таком количестве, чтобы содержание его в крови было достаточным для того, чтобы кости не теряли свои минеральные вещества. Ожирение создает дополнительную нагрузку на кости, претерпевшие изменения в результате остеопороза. Необходимо поддерживать массу тела в допустимых пределах. При выполнении физических упражнений, увеличивается выносливость костей, что помогает сохранению в них кальция. Иногда в период менопаузы назначается гормонотерапия (возвращение недостающих гормонов в организм) в целях замедления процесса развития остеопороза.

Общие рекомендации
Принимайте кальцесодержащие препараты. Пейте натуральные овощные и фруктовые соки (желательно – домашнего приготовления). Ешьте молочные продукты и пейте побольше молока. Полностью откажитесь от алкоголя. Принимайте каждый день по одной чайной ложке глины. Сократите до минимума употребление чая, кофе. Ешьте много орехов, овощей, зерновых. Полностью откажитесь от курения.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Лечение народными рецептами:

ЗНАХАРКА ИСЦЕЛИЛА ГЛАЗ

ЗНАХАРКА ИСЦЕЛИЛА ГЛАЗ

Давно это было, но тогда не было таких газет, где можно было расска­зывать о случаях исцеления. А ...

Рецепты Г. Л. Ленхобаева

Рецепты Г. Л. Ленхобаева

Горячие ножные ванны. Налить в глубокий таз (ведро) воду температуры 40—42 градусов Цельсия. Сест...

Лечение пигментных пятен. Рецепты М. Либинтова

Лечение пигментных пятен. Рецепты М. Либинтова

Отбеливающее средство можно приготовить самим. Для этого смешивают по столовой ложке лимонного сок...

Лечение натоптыша. Рецепты русских знахарей

Лечение натоптыша. Рецепты русских знахарей

1. Интересны закаливающие, лечебные рецепты от мозолей и трещин на стопах. Свежие листья одуванчик...

Лечение заболеваний кожи. Рецепты Ванги

Лечение заболеваний кожи. Рецепты Ванги

1. Если потрескалась кожа на руках, сделайте 2—3 ванночки в холодном отваре из горца перечного. ...

Насморк, лечение народными средствами

Насморк, лечение народными средствами

Лечение насморка народными средствами. Насморк и заложенность носа, весьма неприятные последствия...