Остеопороз

Лечение заболеваний - Заболевания опорно-двигательного аппарата

остеопороз

Остеопороз наиболее распространенное заболевание костного аппарата. Из-за уменьшения содержания кальция в губчатом и трубчатом веществе кости происходит снижение костной массы. Кости становятся хрупкими, слабыми, ломкими, выглядят пористыми. Остеопороз содействует простому (легкому) возникновению переломов.

Остеопороз локализуется чаще в позвонках, костях предплечья и запястья, костях таза, хотя данному заболеванию подвержены все кости.

Точные причины возникновения остеопороза неизвестны. Однако существуют предположения, что его развитие происходит под влиянием генетических и внешних факторов. Основным фактором риска формирования остеопороза является незавершенный процесс построения существенной массы костной ткани к периоду зрелости человека. Пик приобретения значительной силы и плотности костей и образования основной костной массы приходится на возраст в тридцать лет. До этого времени процесс образования и разрушения костной ткани как бы компенсируют друг друга. После 35 лет происходит снижение костной массы, так как скорость разрушения костей превосходит скорость формирования новой костной ткани. В результате возникает остеопороз и прогрессирует в дальнейшем. Это является неотъемлемой частью процесса старения.

У женщин значительно чаще развивается остеопороз, обычно после 45-летнего возраста. Со временем расстройства наблюдаются значительно чаще. У девяти из десяти женщин в возрасте от 70 и старше при рентгеновском обследовании обнаруживаются признаки остеопороза. Видимо, женский половой гормон эстроген, вырабатывающийся непосредственно в яичниках до наступления менопаузы исполняет функцию удержания кальция в костях и сохранения костной массы. После того, как менструации прекращаются, содержание эстрогена в женском организме заметно падает. Такой же результат наблюдается при удалении яичников. В следствии, повышается утечка кальция из костей, и обостряются проявления остеопороза. Мужчины имеют большую костную массу, нежели женщины, а также не подвержены резким модификациям содержания гормонов. Скорее всего, именно по этой причине наиболее частые и тяжелые случаи остеопороза выпадают на долю женского населения. Если у женщины изначально небольшой пик костной массы остеопороз развивается значительно быстрее.

Существует ряд других факторов риска остеопороза:

Симптомы. Проявление боли в области таза и в нижних отделах спины, характерно легкое возникновение переломов, чаще всего запястья, костей таза, позвонков (как правило, это компрессионные переломы позвонков). Спонтанные переломы (без наличия каких-либо травм) характерны для тяжелой степени остеопороза. Повреждения позвоночника компрессионного типа сопровождаются уменьшением роста больного и смещением вперед нижних грудных и поясничных позвонков.

Традиционные методы лечения. Полностью избавиться от данного заболевания нельзя, но можно предотвратить его дальнейшее развитие. Когда кальция в крови недостаточно, он вымывается из костей. Необходимо обеспечить прием кальция каждый день в таком количестве, чтобы содержание его в крови было достаточным для того, чтобы кости не теряли свои минеральные вещества. Ожирение создает дополнительную нагрузку на кости, претерпевшие изменения в результате остеопороза. Необходимо поддерживать массу тела в допустимых пределах. При выполнении физических упражнений, увеличивается выносливость костей, что помогает сохранению в них кальция. Иногда в период менопаузы назначается гормонотерапия (возвращение недостающих гормонов в организм) в целях замедления процесса развития остеопороза.

Общие рекомендации
Принимайте кальцесодержащие препараты. Пейте натуральные овощные и фруктовые соки (желательно – домашнего приготовления). Ешьте молочные продукты и пейте побольше молока. Полностью откажитесь от алкоголя. Принимайте каждый день по одной чайной ложке глины. Сократите до минимума употребление чая, кофе. Ешьте много орехов, овощей, зерновых. Полностью откажитесь от курения.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Лечение народными рецептами:

Лечение кашля. Рецепты русских знахарей 5

Лечение кашля. Рецепты русских знахарей 5

Сок свежей капусты белокочанной, разведенный пополам водой, полезен для полосканий при ангине и ка...

НА ГЛАЗУ ВСКОЧИЛ ЯЧМЕНЬ

НА ГЛАЗУ ВСКОЧИЛ ЯЧМЕНЬ

«...Никакая косметика вас не сможет украсить, если на глазу вскочил ячмень

Рецепты для лечения ячменя на глазу

Рецепты для лечения ячменя на глазу

Настой из подорожника Ингредиенты: сухая трава подорожника. 3 столовых ложки травы запаривают на...

Грибковые заболевания кожи (лечение)

Грибковые заболевания кожи (лечение)

Грибковые заболевания кожи (дерматомикозы) вызываются патогенными грибками, которые паразитируют н...

Народные средства для лечения дифтерии

Народные средства для лечения дифтерии

Бедренец-камнеломка с медом. Сухой корень бедренца-камнеломки растереть в порошок, смешать с медом...

Бронхиальная астма. Рецепты Натальи Фроловой

Бронхиальная астма. Рецепты Натальи Фроловой

Для успешного лечения астмы мы рекомендуем стать вегетарианцем. Известны случаи, когда состояние б...