Бронхиальная астма. Даосизм. Комплекс упражнений «Четыре времени года»
Лечение заболеваний - Заболевание горла и ВДП
Комплекс для четырех времен года состоит из 24 упражнений, соответствующих 24 сезонам, которые начинались первого и пятнадцатого числа каждого из двенадцати месяцев года. Упражнения названы по наименованиям соответствующих сезонов.
Например, первая половина первого месяца называется «начало весны», а первая половина второго месяца называется «пробуждение насекомых». Так же называются упражнения, которые надлежало выполнять в эти отрезки времени. Весь комплекс подразделен, кроме того, на четыре группы, соответственно временам года.
Главным органом трех весенних месяцев даосы считали печень, а ее символом — дракона. Главным органом трех летних месяцев считалось сердце, а его символом была красная птица. Главным органом осенних месяцев были легкие, а символом — тигр. Почки считались главными во время зимних месяцев, а символом была черепаха, обвитая змеей. Соответственно в каждое из четырех времен года и дополнительно к основным 24 упражнениям следовало выполнять еще упражнения, направленные на укрепление органа, доминировавшего в данное время года. Вот несколько примеров из этого комплекса (большинство упражнений выполнялось сидя).
1. Сесть, скрестив ноги. Закрыть ладонями уши. Локти расставить. Делать наклоны вправо и влево «трижды по пять» (очевидно, имеется в виду, что надо делать наклоны в одну сторону пять раз, затем пять раз в другую сторону, и повторить все это три раза).
2. Затем постучать зубами, подышать, сглотнуть слюну. Тут же перечислялись болезни, от которых излечивает выполнение этого упражнения. В данном случае это астма, одышка и т. п. Описанное выше упражнение надлежало выполнять с пятнадцатого дня восьмого месяца и до конца его.
С первого до пятнадцатого дня одиннадцатого месяца предписывалось выполнять следующее упражнение:
1. Стать прямо, колени напрячь, руки отвести в стороны и поочередно топать ногами, каждой по семь раз, повторив смену ног пять раз.
2. После этого постучать зубами, подышать, сглотнуть слюну. Перечислены многие болезни, такие, как астма, кашель и т. д.
Читайте: |
---|
Лечение народными рецептами:
![]() Бронхит. Рецепты русских знахарей1. Эта часто упорная болезнь хорошо лечится свиным «здором», то есть внутренним салом от кишок, им... |
![]() Бронхиальная астма. Даосизм. Комплекс упражнений «Четыре времени года»Комплекс для четырех времен года состоит из 24 упражнений, соответствующих 24 сезонам, которые нач... |
![]() Отхаркивающие средстваВода с содой и солью. В качестве отхаркивающего средства 2 раза в день выпивать 1/2 стакана теплой... |
![]() Народное лечение ячменяЯчмень - острое гнойное воспаление сальной железы века. В начале заболевания на крае века образу... |
![]() Рецепты для лечения насморкаСмесь для полоскания носа Взять 30 г. корня мыльнянки, чайную ложку настоять на стакане холодной ... |
![]() Отит. Рецепты К. ЗагладинойЧасто после простуды появляется сильная боль в одном ухе, а подчас и в обоих. Сверните воронкой бо... |