Бронхиальная астма. Даосизм. Комплекс упражнений «Четыре времени года»

Лечение заболеваний - Заболевание горла и ВДП

бронхиальная астма. даосизм. комплекс упражнений «четыре времени года»

Комплекс для четырех времен года состоит из 24 упражнений, соответствующих 24 сезонам, которые начинались первого и пятнадцатого числа каждого из двенадцати месяцев года. Упражнения названы по наименованиям соответствующих сезонов.

Например, первая половина первого месяца называется «начало весны», а первая половина второго месяца называется «пробуждение насекомых». Так же называются упражнения, которые надлежало выполнять в эти отрезки времени. Весь комплекс подразделен, кроме того, на четыре группы, соответственно временам года.

Главным органом трех весенних месяцев даосы считали печень, а ее символом — дракона. Главным органом трех летних месяцев считалось сердце, а его символом была красная птица. Главным органом осенних месяцев были легкие, а символом — тигр. Почки считались главными во время зимних месяцев, а символом была черепаха, обвитая змеей. Соответственно в каждое из четырех времен года и дополнительно к основным 24 упражнениям следовало выполнять еще упражнения, направленные на укрепление органа, доминировавшего в данное время года. Вот несколько примеров из этого комплекса (большинство упражнений выполнялось сидя).

1. Сесть, скрестив ноги. Закрыть ладонями уши. Локти расставить. Делать наклоны вправо и влево «трижды по пять» (очевидно, имеется в виду, что надо делать наклоны в одну сторону пять раз, затем пять раз в другую сторону, и повторить все это три раза).

2. Затем постучать зубами, подышать, сглотнуть слюну. Тут же перечислялись болезни, от которых излечивает выполнение этого упражнения. В данном случае это астма, одышка и т. п. Описанное выше упражнение надлежало выполнять с пятнадцатого дня восьмого месяца и до конца его.

С первого до пятнадцатого дня одиннадцатого месяца предписывалось выполнять следующее упражнение:

1. Стать прямо, колени напрячь, руки отвести в стороны и поочередно топать ногами, каждой по семь раз, повторив смену ног пять раз.

2. После этого постучать зубами, подышать, сглотнуть слюну. Перечислены многие болезни, такие, как астма, кашель и т. д.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Лечение народными рецептами:

Лечение стригущего лишая. Рецепты русских знахарей

Лечение стригущего лишая. Рецепты русских знахарей

1. Растворить салициловую кислоту в глицерине и смазывать раствором пятна. 2. Мазать своей слюн...

Храп

Храп

Храп – проблема довольно распространенная, поэтому его считают нормальным явлением. Однако исследо...

Средства для ухода за ресницами и бровями

Средства для ухода за ресницами и бровями

Ресницы — немаловажная деталь лица. Они подчеркивают форму глаз. Иной раз красивые ресницы изменя...

Очанка лекарственная для глаз - применение

Очанка лекарственная для глаз - применение

Называют эту траву по-разному: глазная трава, жабья трава, очная помощь, ужевник, вороньи слезы, с...

Народные средства лечения бронхита

Народные средства лечения бронхита

500 г измельченных луковиц, 400 г сахара, 50 г меда смешивают и добавляют 1 л воды. Варят смесь на...

Бронхиальная астма. Лечебное голодание по методике доктора Г. Шелтона

Бронхиальная астма. Лечебное голодание по методике доктора Г. Шелтона

Наличие большего, чем физиологически нормальное, количества отходов в организме вызывает раздражен...