Очищение кишечника по Т. Буревой

Лечение заболеваний - Очищение организма

очищение кишечника по т. буревой

Татьяна Буревая – известная целительница и травница, разработала собственный метод эффективного очищения кишечника, с помощью которого можно заодно и похудеть. Этот метод занимает около 10 дней и потребует некоторых усилий, так как помимо традиционных методов очищения необходимо соблюдать определенный режим питания.

Перед тем, как приступит к осуществлению очищения кишечника по методу Т. Буревой, убедитесь, что он безопасен для вашего здоровья, так как имеются противопоказания, такие как сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, некоторые гинекологические проблемы (например, поликистоз яичников).

В случае, если вы здоровы и не имеете противопоказаний, то можете смело использовать метод Т. Буровой для очищения кишечника – он действует достаточно мягко и не имеет побочных эффектов.

Итак, будьте готовы к тому, что для достижения положительного результата вам придется изменить свой рацион – откажитесь от копченых, соленых продуктов и сдобы. Также придется исключить яйца, мясо, грибы, спиртное, сладкую газировку, какао. Рекомендуется есть как можно больше растительной пищи, а также каждый день употреблять лимоны, мед, орехи, пшено, сухой черный хлеб и сыр хорошего качества. Проще говоря, вам потребуется продукты, богатые витаминами и клетчаткой, но при этом «легкие» для пищеварения.

Питаться следует раздельно, 5-6 раз в день. Будет замечательно, если в этот период вы будете активно заниматься спортом и ходить в сауну, так как это тоже весьма способствует очищению кишечника.

Каждое утро, на голодный желудок, все десять дней необходимо делать клизмы по строгой схеме, приведенной в работах Т. Буревой:

Первый день. Клизма с 500-700 г. теплой воды. Более «жесткий», но эффективный вариант – 350 г. отвара свеклы и столько же теплой воды. Самые отважные могут использовать 350 г. урины, разведенной теплой водой в таком же количестве. Клизму следует делать, лежа на правом боку (таким образом будут задействованы аппендикс и слепая кишка). После чего можно подняться и произвести несколько глубоких дыханий, сильно втягивая и выпячивая при этом живот. После чего делается еще одно несложное упражнение для достижения лучшего эффекта очищения кишечника – стоя согните и поднимите правую ногу, стараясь при этом сделать движение вниз левым локтем так, чтобы колено и локоть соприкоснулись. Потом сделайте еще раз это упражнение с левой ноги.

Второй день. Повторяются те же процедуры и упражнения, только количество жидкости для клизмы увеличивается до одного литра.

Третий день и далее. Снова все тоже самое, но берите 1,5 литра жидкости для клизмы.

Но будьте внимательны – если во время ежедневных очисток вы испытаете физический дискомфорт, тошноту и тому подобные симптомы, не задумываясь бросайте клизмы и ограничьтесь лишь диетой, которую мы привели выше.

Если вы все сделаете правильно, то по окончанию десяти дней вы сбросите не меньше 3-5 килограмм.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Очищение организма народными методами:

Очищение организма. Очищение нёба

Очищение организма. Очищение нёба

Схема процедуры: Выполняют очищение нёба подушечкой большого пальца. Нужно повторить эту процедур...

Очищение печени овсом

Очищение печени овсом

Для того чтобы провести очищение печени овсом вам понадобится: Для приготовления очищающего сре...

Очищение организма и выведение шлаков

Очищение организма и выведение шлаков

В нашем организме откладываются токсины, которые со временем начинают негативно влиять на его рабо...

Очищение организма. Упражнения индийских йогов Уддияна Бандха Крийя

Очищение организма. Упражнения индийских йогов Уддияна Бандха Крийя

Это важное очистительное упражнение очень популярно среди почитателей индийской йоги. Оно устраняе...